Kemik erimesine yeni bir bakış: K2 vitamini
Kemik erimesi ve K2 vitamini Düşük kemik yoğunluğu, kemik erimesi ve kemik erimesine bağlı kırıklar yaşlanma ile ortaya çıkan sorunlardan biridir. Aslında bu durum bir sonuçtur, uzun ve çok fazla bir belirti göstermeyen kemik erimesi sürecinin sonunda bir anda geri dönülmez bir durumla karşılaşılabilir. Bu sebeple ilk gençlik yıllarından itibaren özellikle kadınların ve tabii ki erkeklerin de kemik sağlığına önem vermeleri gerekmektedir. Genetik faktörler, beslenme, düşük vücut ağırlığı, sigara ve kronik hastalıklar gibi risk faktörlerinin yanından sadece yaşlanma da kemik yoğunluğunun düşmesi için önemli bir etkendir. Özellikle kadınlarda menopozla birlikte azalan östrojen miktarı da yıllar içinde oluşan kemik kayıplarını hızlandırmaktadır. Osteoporoz yani kemik erimesinin ya da osteopeni yani kemik yoğunluğunun azalmasının önlenmesinde özellikle D vitamini ve kalsiyum kullanımı bunun yanında prebiyotik ve probiyotiklerin kullanımı yıllardan beri başvurulan yöntemlerdir. Ancak